第24分野　仕事と家庭・ケア・ワークライフ境界

仕事から離れ、回復する

休み方より先に、休める仕事かを問います。

文献最終確認日 2026-07-12　分野完成版 v0.1

心理的離脱、リラックス、熟達、仕事外時間の統制は回復経験です。要求が高いほど反すうや追加就業が増え、必要な人ほど回復しにくい「回復の逆説」に注意します。